I closed my eyes to look inward
and found a universe to be explored.
(Yung Pueblo)
Ich begleite Menschen auf dem Weg zurück zu ihrer inneren Stärke und Ruhe, indem ich die Erfahrungen meiner Bergexpeditionen in meine Coachings einfließen lasse.
Oft haben wir unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse vergessen und erfüllen eher die Erwartungen anderer, als auf uns selbst zu hören. Ich helfe dabei, das innere Gleichgewicht und die eigene Essenz (wieder) zu entdecken.
Meine Begleitung ermöglicht die Entdeckung der inneren Ruhe, in der immense Kraft liegt.
Themenschwerpunkte
Selbstfindung und persönliche Entwicklung
Innere Balance und Harmonie
Achtsamkeit im Alltag
Bewältigung beruflicher Herausforderungen
Angebote
Ein Einzelcoaching mit mir ist das Richtige für Dich, wenn
Das sagen Menschen, mit denen ich gearbeitet habe:
Josefin bringt die Themen, die in einem sind, auf den Punkt. Mit ihrer ruhigen und entspannten Art ließ sie mir viel Raum und Zeit, um meinen eigenen Lösungsweg zu finden und die Ursache meines Themas klar zu erkennen. Sie nimmt sich viel Zeit und ich fühlte mich verstanden und danach leichter. Der Knoten in mir ist „aufgegangen“.
Wunderbar, um den ersten Schritt in Richtung Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung und Motivation zu gehen. Von Herzen DANKE.
Verena L.
Früher habe ich mich häufig klein und missverstanden gefühlt. Besonders in Gruppen habe ich mich oft gar nicht getraut, etwas zu sagen. Ich dachte, es würde sowieso niemanden interessieren. Josefin hat mir gezeigt, dass ich mein Licht nicht verstecken muss und es raus in die Welt tragen darf! Heute bin ich viel selbstsicherer und habe keine Angst mehr, mich zu zeigen oder das auszusprechen, was mir wichtig ist. Seit ich meine innere Einstellung verändert habe, nimmt auch mein Umfeld mich ganz anders wahr! Das wirkt sich natürlich auf alle Lebensbereiche aus. Endlich habe ich das Gefühl, mich so zeigen zu dürfen, wie ich wirklich bin und genau als dieser Mensch respektiert zu werden. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, Josefin!
Yvonne B., Rheinberg
Liebe Josefin, deine beruhigende Energie ist so heilsam.
Chantal Arnold, YogaForFace
Josi hat mir geholfen, viele Dinge klarer zu sehen. Sie hat Nebel gelichtet von denen mir gar nicht klar war, dass da Nebel waren. … Ich fühlte mich sicher, verstanden und nicht irgendwie vorgeführt. … Jede(r), die/der mit sich selbst hadert und oft denkt, nicht genug für andere zu sein, wird hier lernen, „sich selbst genug zu sein.“ Daraus resultiert ein ganz neues Selbstbild, mit dem man auf andere zugehen kann.
