In der heutigen hektischen Geschäftswelt ist die Pflege des persönlichen Gleichgewichts von zentraler Bedeutung. Als Life & Balance Coachin unterstütze ich Unternehmen dabei, ihre Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz, Stressbewältigung und Work-Life-Balance zu stärken.
Durch meine Erfahrungen als leidenschaftliche Bergsteigerin nutze ich Parallelen zwischen Herausforderungen im Berufsleben und jenen in den Bergen, um einzigartige Einblicke zu vermitteln.
Ich helfe dabei, Gipfel zu erklimmen – sei es im Beruf oder im persönlichen Leben – und auf die Bremse zu treten und damit weiter zu kommen als je zuvor.
Themenschwerpunkte
Inspiration und Motivation
Achtsamkeit
Fokussiertes Herangehen an Herausforderungen
Effektive Nutzung von Ruhepausen
Gelassenheit
Ziele verfolgen
Angebote
Meine Coachings sind darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse anzusprechen und sowohl Mitarbeitenden als auch Führungskräften Werkzeuge an die Hand zu geben, um persönliche und berufliche Herausforderungen erfolgreich und gelassen zu meistern.
In meinen Teamevents erkunden wir nicht nur die fachlichen Kompetenzen, sondern auch die zwischenmenschlichen Aspekte des Teamzusammenhalts. Gemeinsam erschaffen wir ein Umfeld, in dem jedes Teammitglied seine persönlichen Stärken einbringen kann – so wie Bergsteiger ihre Fähigkeiten für das Gipfelziel nutzen.
Ich biete zu verschiedenen Themen Impulsvorträge an:
Führung neu gedacht – Was mich das Bergsteigen gelehrt hat
Motivation meets mountains – Steigere Dein Selbstvertrauen
Warum Dich höher & schneller nicht unbedingt weiter bringt – Wie die Berge mich lehrten, dass in der Ruhe die Kraft liegt