Coaching-Programme -

Du weißt vielleicht schon, dass Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest. Ruhiger werden, achtsamer, besser mit Stress umgehen können. Du wünschst Dir mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Aber Du weißt nicht, wie Du das anfangen und umsetzen kannst.

Genau hier setzen wir im Coaching an. Ganz individuell gehen wir auf Deine Themen ein und erarbeiten mit der von mir entwickelten PEAK-Methode Deine Lösungsansätze.

Foto: © Herr Fuchs fotografiert

Aus folgenden Online-Programmen kannst Du wählen

(Wenn Du lieber live gecoacht werden möchtest, sprich mich an. In und um Berlin biete ich das Coaching beim Spaziergang in der Natur an.)

Base Camp

1 Monat
4 Termine, je 60 Minuten

1.100 EUR zzgl. MwSt.

High Camp

ca. 3 Monate
8 Termine, je 60-90 Minuten
30 minütiges Feedback-Gespräch, etwa 2 Monate nach Ende des Coachings

3.000 EUR zzgl. MwSt.

Summit

ca. 6 Monate
12 Termine, je 90 Minuten
60 minütiges Feedback-Gespräch, etwa 2 Monate nach Ende des Coachings

4.000 EUR zzgl. MwSt.

Du bist noch unschlüssig? Lass uns sprechen!

Erfolgsgeschichten der Frauen, die ich gecoacht habe

Meine Kundin fand Klarheit über ihre Werte und Wünsche. Sie wagte den Schritt heraus einer jahrelangen Festanstellung und hinein in ein kreatives Studium, um ihrem wahren Traum nachzugehen.

Bloß nicht „Nein“ sagen, denn dann mögen mich die anderen nicht.

Im Coaching hinterfragten wir dieses Denkmuster, denn es führte bei meiner Kundin zu einer enormen Überlastung. Durch unsere gemeinsame Arbeit gelang es ihr, gegenüber ihrem Chef Aufgaben auszuschlagen, ohne sich dafür schlecht zu fühlen. Sie erlangte eine bessere Work-Life-Balance, hört besser darauf, was sie wirklich möchte und kommuniziert offen ihre Wünsche.

Bauchgefühl an, Kopf aus. So ging es einer Kundin, als sie eine höher bezahlte Arbeitsstelle ausschlug. Hätte sie früher direkt „Ja“ gesagt, hat sie sich die Zeit genommen, tief in sich hineinzuhorchen. Und kam zu dieser mutigen Entscheidung, obwohl sie etwas mehr Geld hätte gebrauchen können.

Im Coaching fanden wir heraus, dass meine Kundin bei ihrer Arbeitsstelle nicht mehr glücklich war. Mehr noch: Die Stelle machte meine Kundin, nicht nur im übertragenen Sinne, krank. Als das meiner Kundin klar wurde, setzte sie sich und ihre Gesundheit an erste Stelle und kündigte die Stelle.

Nach einer überraschenden und sehr schmerzhaften Trennung half das Coaching meiner Kundin, wieder auf eigenen Beinen zu stehen. Sie erkannte die guten Seiten darin, den alten Partner und das gemeinsame Leben loszulassen und konnte sich wieder auf sich selbst und ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Ein Coaching bei mir ist das Richtige für Dich, wenn

Du in all Deinen Rollen als Frau nicht mehr weißt, was Dich ausmacht
Du nicht mehr nur funktionieren, sondern Dich spüren möchtest
Du immer wieder das Gefühl hast, nicht genug zu sein
Du es leid bist, nur die Erwartungen der anderen zu erfüllen
Du eine innere Unruhe fühlst und Dich immer wieder Selbstzweifel plagen
Du das Gefühl hast, Dich selbst zu verlieren

Ein Coaching bei mir ist nicht das Richtige für Dich, wenn

Du auf schnelle Lösungen hoffst und nicht bereit bist, an Dir zu arbeiten
Du jemanden suchst, der Dich in Watte packt
Du es Dir nicht wert bist, in Dich zu investieren
Du das Coaching nicht wirklich möchtest sondern es nur machst, weil es gerade „jede“ macht
Du die Natur und Berge nicht magst