Raus aus dem Kopf. Rein in die Natur.
Natur-Mental-Training im
Klang-Café Berlin
(Sommer 2026, insgesamt 4 Einheiten, einzeln buchbar)
Demnächst mehr Infos und Anmeldung möglich
Manchmal wird es im Kopf einfach zu viel. Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer und selbst kleine Dinge kosten plötzlich Kraft.
In diesen vier Einheiten verbindest du Ruhe, Natur und mentales Training auf eine Weise, die du nicht nur verstehst, sondern wirklich erlebst.
Jede Einheit steht für sich und kann einzeln besucht werden. Gleichzeitig bauen die Termine aufeinander auf – vom bewussten Wahrnehmen über Klarheit im Denken und Fühlen bis hin zu deinem eigenen nächsten Schritt im Alltag.
Wir arbeiten im Klang-Café und gehen bewusst auch nach draußen. Die Natur wird dabei nicht zur Kulisse, sondern zum Erfahrungsraum, in dem du wieder Zugang zu dir selbst findest.
Was du mitnimmst: mehr innere Ruhe, klarere Gedanken und das Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.
„Entspannt im Hamsterrad“ –
In der Natur Wege aus dem Stress finden
Wochenend-Seminar (Natur-Mental-Training) im
WaldResort Am Nationalpark Hainich, Weberstedt, Thüringen
(25.-27. September 2026)
- Seminar mit Josefin Hahn und Sabine Albach, zertifizierte Natur-Mental-Trainerinnen
- Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag
- Praxistaugliche Übungen in und mit der Natur für weniger Stress im (Berufs-)Alltag
- Vollverpflegung
- Limitierte Gruppe (max. 12 Teilnehmende)
